Une petite baie aux mille vertus exceptionnelles pour la santé… Voilà toute la portée de ce fruit appelé myrtille. Bien connue pour ses propriétés antioxydantes, elle est évocatrice de bien d’autres propriétés ! Sa forme de globe oculaire et sa robe couleur bleu nuit dessinent déjà tout l’intérêt de se fruit pour la vision, et notamment pour la vision nocturne, ainsi que les glaucomes. Mais son action va bien plus loin ! La myrtille est aussi le fruit de prédilection pour les personnes diabétiques ! De quelle façon ? Lire la suite →