Mélatonine : des bienfaits insoupçonnés


Mélatonine

La mélatonine, synthétisée par la glande pinéale et la rétine, est une hormone qui participe à de nombreuses fonctions de régulation comme l’humeur, la reproduction, le sommeil et l’activité du système immunitaire. De récentes études montrent que la mélatonine pourrait avoir des bienfaits dans le cadre de diverses affections du corps. Lire la suite