Non, le bruit des vagues n’est pas toujours si agréable ! La prise de mélatonine permettrait de réduire significativement les acouphènes !
Une étude menée au sein du département d’oto-rhino laryngologie et de chirurgie (Institut de la vision et de l’audition de l’Université Colombus dans l’Ohio), a pu démontrer les effets bénéfiques de la supplémentation orale en mélatonine, contre les acouphènes(7). Ces bourdonnements d’oreilles qui touchent un certain nombre de personnes, pourraient trouver un apaisement lors de prise de mélatonine. Bruits sourds d’un coquillage qu’on place au creux de notre oreille, flottement des vagues qui se jettent sur les roches… A la longue, ces bruits épuisent et peuvent aussi nous rendre extrêmement nerveux ! Les études cliniques menées aux Etats-Unis en 2011, ont permis d’observer des groupes de sujets adultes atteints d’acouphènes supplémentés en mélatonine ou en placebos durant 30 nuits. Tests audiométriques, mesures de l’index de qualité du sommeil de Pittsburgh, Questionnaire de personnalité et de dépression de Beck … Tous les éléments ont été mis en avant pour éprouver l’efficience de la prise de mélatonine. Les résultats ont statistiquement mis en évidence, le rôle positif et significativement efficace de la mélatonine dans l’atténuation de l’intensité des acouphènes et l’amélioration de la qualité de sommeil des patients atteints d’acouphènes chroniques. Retrouver enfin le calme, n’est-ce pas un soulagement ?! Surtout pour vous, chers messieurs !… Car il a également été observé que la prise de mélatonine était plus efficace chez les populations masculines, et, plus particulièrement pour les hommes qui n’ont pas d’antécédents de dépression, à qui des traitements contre les acouphènes n’ont pas été administrés antérieurement, souffrant d’acouphènes sévères et bilatéraux, extrêmement exposés au bruit. Vous allez enfin pouvoir dormir sur vos deux oreilles… A vous la belle vie au caaaalme !
Références :
(1) Lin L, Huang QX, Yang SS, Chu J, Wang JZ, Tian Q. Melatonin in Alzheimer’s disease. Int J Mol Sci. 2013 Jul 12; 14(7):14575-93. doi: 10.3390/ijms140714575.Source: Key Laboratory of Neurological Disease of National Education Ministry and Hubei Province, Department of Pathology and Pathophysiology, Tongji Medical College, Huazhong University of Science and Technology, Wuhan 430030, China.
(2) Toffol E, Kalleinen N, Haukka J, Vakkuri O, Partonen T, Polo-Kantola P. Melatonin in perimenopausal and postmenopausal women: associations with mood, sleep, climacteric symptoms, and quality of life. Menopause. 2013 Sep 23. Source: From the 1Department of Mental Health and Substance Abuse Services, National Institute for Health and Welfare THL, Helsinki, Finland; 2Department of Psychiatry, University of Helsinki, Helsinki, Finland; 3Sleep Research Unit, Department of Physiology, University of Turku, Turku, Finland; 4Heart Center, Turku University Hospital, and University of Turku, Turku, Finland; 5Department of Public Health, Hjelt Institute, University of Helsinki, Helsinki, Finland; 6Institute of Biomedicine, University of Oulu, Oulu, Finland; and 7Department of Obstetrics and Gynecology, Turku University Hospital, and University of Turku, Turku, Finland.
(3) Srinivasan V, Zakaria R, Jeet Singh H, Acuna-Castroviejo D. Melatonin and its agonists in pain modulation and its clinical application. Arch Ital Biol. 2012 Dec; 150(4):274-89. doi: 10.4449/aib.v150i4.1391. Source: Sri Sathya Sai Medical Educational and Research Foundation Prasanthi Nilayam, Thirunagar, India.
(4)Di Bella G, Mascia F, Gualano L, Di Bella L. Melatonin anticancer effects: review. Int J Mol Sci. 2013 Jan 24;14(2):2410-30. doi: 10.3390/ijms14022410. Source: Di Bella Foundation, Via Guglielmo Marconi 51, Bologna 40122, Italy.
(5)Lin GJ, Huang SH, Chen SJ, Wang CH, Chang DM, Sytwu HK. Modulation by melatonin of the pathogenesis of inflammatory autoimmune diseases.Int J Mol Sci. 2013 May 31;14(6):11742-66. doi: 10.3390/ijms140611742. Source : Department of Biology and Anatomy, National Defense Medical Center, No. 161, Section 6, MinChuan East Road, Neihu, Taipei City 114, Taiwan.
(6) Silvestri M, Rossi GA. Melatonin: its possible role in the management of viral infections-a brief review. 2013 Oct 3;39(1):61. Ital J Pediatr.
(7) Hurtuk A, Dome C, Holloman CH, Wolfe K, Welling DB, Dodson EE, Jacob A. Melatonin: can it stop the ringing?Ann Otol Rhinol Laryngol. 2011 Jul;120(7):433-40.Source: Department of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, The Ohio State University Eye and Ear Institute, Columbus, Ohio 43212, USA.